抑郁症是适合性生活的,但是要控制好性生活的频率。
抑郁症是一种精神障碍性疾病,主要特征表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等。因此,适当的性生活可以调节情绪,缓解心理压力,改善抑郁症患者的躯体不适症状。但是要注意性生活的频率,如果性生活过于频繁,可能会导致患者的情绪波动较大,不利于病情的恢复。
抑郁症患者在日常生活中要注意休息,保证足够的睡眠,避免长时间熬夜。还要注意放松心情,可以通过跑步、打羽毛球、打篮球等户外运动来放松心情。如果抑郁症患者的病情比较严重,建议及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行心理治疗、药物治疗等,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。