自测是抑郁症怎么办呢

抑郁症可以通过心理测试、症状观察、相关量表的方式进行自测。

1、心理测试

可以选择抑郁自评量表进行自测，通过自评量表能够对自己的状态进行评估，可以初步判断是否患有抑郁症。

2、症状观察

可以通过自评量表观察自己是否出现了心情低落、对事物缺乏兴趣、疲劳感、睡眠障碍、食欲减退、思维迟缓等症状，如果患者的症状比较严重，可能会出现自杀倾向。

3、相关量表

如果患者自测只是出现了轻微的症状，可以通过填写量表的方式进行判断，如果自测结果为抑郁，可以初步判断为抑郁症。

除此之外，还可以通过自杀倾向观察量表进行自测。如果患者确诊为抑郁症，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还要配合心理辅助治疗，心理治疗一般包括支持性心理治疗、认知行为治疗等，必要时可采取电休克治疗的方式进行缓解。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。