抑郁症恐惧如何解决

抑郁症恐惧可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑是受到应激性生活事件的刺激引起的，也可能是遗传因素导致的，可根据引起的原因选择对应的治疗方式。

1、应激性生活事件

如果患者面临重大事故，如亲人去世等，容易使患者出现恐惧、害怕等负面心理，从而产生害怕心理。可以通过认知行为疗法的方式进行改善，也可以通过户外散步、呼吸新鲜空气的方式进行缓解，从而克服恐惧心理。

2、心理治疗

如果患者的病情相对比较严重，可以选择认知行为疗法的方式进行改善，必要时患者在专业医生的指导下，使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、药物治疗

患者在使用药物治疗时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目使用。常用的药物有盐酸文拉法辛缓释片、盐酸丁螺环酮片等。

除了采取上述方式进行改善以外，还需要配合医生进行针对性治疗，从而让症状得到缓解。日常生活中要管理好自己的情绪，避免经常出现易怒、紧张等情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。