抑郁症艺术疗愈设计理念

抑郁症艺术疗愈设计理念主要包括重新树立自我信心、重新审视自我价值观、重新评价自我价值观等。

1、重新树立自我信心

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等。如果抑郁症患者能够重新树立自我信心，会感到自己的人生价值在于自己，会觉得自己的人生得不到实现，从而重新感受到自己的价值，从而改变自我价值观。

2、重新审视自我价值观

抑郁症患者会认为自己的生命毫无价值，毫无生气和无力去实现自己的目标，只想通过某些负面的方式来达到自己的目的，如酗酒、撒谎、收获等，从而重新审视自己的价值观。

3、重新评价自我价值观

抑郁症患者会对自己的价值和目标感到质疑，会认为自己的生命毫无价值，毫无生气和无力，从而重新评价自我价值观，认为自己的生命没有意义，从而改变自我价值观。

除此之外，抑郁症患者还会通过冥想、正念等方法来重新调整自我价值观，但是需要注意的是，以上方法并不能完全治愈抑郁症，只能起到辅助改善症状的作用。如果患者症状较为严重，建议及时咨询心理医生，以免延误病情。

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