怎么和得过抑郁症的女孩交往

和得过抑郁症的女孩交往，可以通过多沟通、适当表达、转移注意力等方式。

1、多沟通

和抑郁症的女孩交往需要多与其沟通，了解她的内心想法，可以帮助她缓解内心压抑的情绪。在和抑郁症的女孩交往时，要注意保持距离，避免出现冲突和矛盾。

2、适当表达

可以帮助她保持内心积极的想法，在和其聊天时，可以适当表达自己的想法，给予支持和鼓励，帮助她克服内心的抵触和恐惧。

3、转移注意力

可以让女孩在感兴趣的方面做自己感兴趣的事情，如逛街、读书、看书、跑步等，帮助她转移注意力，缓解负面情绪。

除此之外，还可以通过跳舞等方式引导女孩学会自己处理情绪，如控制自己的情绪等。如果女孩长时间被负面情绪困扰，建议及时咨询专业医生的意见，采取适当的治疗方法，如心理治疗、药物治疗等，以缓解负面情绪对身心健康的影响。

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