抑郁症可以做心理测试题目,也可以做抑郁自评量表、症状自评量表等,可以根据自身情况选择合适的方式进行改善。
1、心理测试题目
如果长时间处于压力过大的环境中,可能会引起抑郁症,通常会出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以及时到正规医院的精神心理科,通过心理测试题目进行判断,能够有效判断自己是否存在抑郁症。
2、抑郁自评量表
其次也可以通过抑郁自评量表进行判断,能够有效判断自己是否患有抑郁症,根据自评量表得出的结果,配合医生积极治疗。
3、症状自评量表
同时也可以使用症状自评量表进行判断,能够有效判断自己是否存在抑郁症,根据结果进行对症治疗。
除此之外,还可以进行贝克抑郁自评量表、抑郁症测试等,都可以判断抑郁症的严重程度,并积极配合医生治疗。
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2003年4月1日傍晚,香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀,随后被送往玛丽医院抢救无效,当晚7时06分去世,终年46岁。张国荣轻生的原因,普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日,让我们怀念哥哥的同时,善待自己,远离抑郁症。