疫情期间封控有人得抑郁症吗

抑郁症一般是指抑郁症，通常情况下，疫情期间封控人有得抑郁症的可能性。

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病，患者可表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、烦躁、失眠、食欲减退等症状。如果在封控期间，人们经常受到各种压力，比如工作压力、家庭压力、学习压力等，可能会使人的情绪受到影响，从而容易引发抑郁症。

建议在疫情期间，人们要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以进行适当的运动，如慢跑、瑜伽、打太极拳等，有利于增强体质，提高免疫力。同时，人们也要注意自我调节，可通过与亲友交流、听音乐、看电影等方式进行自我疏导，也可以通过看书、看电视剧等方式进行自我放松。另外，人们也可以通过看书、看报纸等方式来缓解情绪，避免长时间处于负面情绪中。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。