抑郁症康复期如何变聪明

抑郁症康复期间可以通过记忆力训练、思维表达训练、心理治疗等方式变聪明。

1、记忆力训练

抑郁症康复期间可以通过记忆力训练的方式变聪明，可以通过给患者讲故事、给患者讲解的方式进行训练，能够提高患者的记忆力，从而变聪明。

2、思维表达训练

可以通过跟患者进行简单的思维表达训练，如给患者讲故事、唱歌等，能够提高患者的思维表达能力，从而变聪明。

3、心理治疗

抑郁症康复期间可以去医院通过认知行为疗法的方式进行治疗，通过倾听、鼓励、支持、建议等方式，改变患者内心固有的思维模式，从而变聪明。

除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，还要定期去医院复查。

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