小宝宝浅眠容易惊醒

通常情况下，小宝宝浅眠容易惊醒，可能是环境因素引起的，但也可能是消化不良、缺钙等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、环境因素

睡觉环境不舒适，如室内温度过高或过低，声音过于嘈杂等，可能会导致小宝宝浅眠容易惊醒。建议家长注意室内温度调节，保持安静，室内光线舒适等，提高宝宝睡眠质量。

2、消化不良

平时不注意饮食健康，一次食用过多不容易消化的食物，比如红烧肉、炸鱼等，可能会加重胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，出现早饱感、腹胀、腹痛等症状，还可能会导致神经兴奋性增高，出现上述情况。可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，同时可以通过推拿等方式缓解。

3、缺钙

平时不注意饮食健康，长时间偏食，体内缺乏钙元素，可能会导致神经兴奋性增高，出现夜惊、多汗等症状。可以在医生的指导下，口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。还可以多吃排骨、海带等富含钙元素的食物进行调理。

除此之外，还可能是惊厥等原因引起的，建议明确病因后治疗。

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