抑郁症邪气入体怎么治疗

抑郁症一般是指抑郁症，抑郁症邪气入体可以通过运动、饮食、药物等方面进行调理。

1、运动

在日常生活中可以多做一些户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于促进全身血液循环，在一定程度上起到改善抑郁症的作用。

2、饮食

在饮食上可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有助于提高身体抵抗力，从而改善抑郁症。

3、药物

如果通过运动以及饮食无法改善症状，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，并且要严格遵医嘱用药，避免私自停药或者是更改药物剂量。

除此之外，也可以通过心理治疗等方式进行改善。日常生活中要保持良好的心态，避免压力过大，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。

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