抑郁症患者可以喝牛奶

抑郁症患者一般是可以喝牛奶的，但在饮用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担。

抑郁症多考虑是由遗传、环境、社会等因素导致，患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。牛奶中含有蛋白质、维生素、钙元素等营养物质，抑郁症患者适量饮用可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，不会加重抑郁症的症状。但在饮用过程中要注意适量，牛奶中含有大量的蛋白质，过量饮用会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。

抑郁症患者可在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维生素B6片等药物辅助治疗。日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，有助于症状的改善。

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