抑郁症心情受天气影响吗

抑郁症患者心情不一定会受到天气的影响。

抑郁症患者的心情受到影响，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。但是，不同的抑郁症患者，心情也会受到不同的影响。有些患者可能会因为天气的变化而感觉心情不佳，有些患者则可能因为心情不好而感觉心情舒畅。如果患者觉得心情受到影响，可以通过和亲朋好友交流、听音乐、看电影等方式来缓解自己的情绪。如果效果不好，建议及时去医院，在医生的指导下接受专业的治疗或者心理干预。

抑郁症患者要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。多参加户外运动，如打羽毛球、打乒乓球、打太极拳等，可以帮助缓解抑郁症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。