改善失眠、神器一般是指使用具有安神效果的药物,但需在专业医生的指导下使用,常用的有朱砂安神丸、安神补脑液、补脑安神片、枣仁安神胶囊等药物。
1、朱砂安神丸:主要由朱砂、黄连、地黄、当归、甘草、熟地黄、酸枣仁、茯苓、龙骨等中药组成,具有镇心安神、清热养血的功效。主要用于治疗心火亢盛引起的心悸不宁、失眠多梦、胸中烦热等症;
2、安神补脑液:主要由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草、维生素B1等中药组成,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。主要用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症;
3、补脑安神片:主要由黄精、茯苓、何首乌、当归、酸枣仁、远志、五味子等中药组成,具有补肝益肾、养血安神的功效。主要用于治疗心肝血虚引起的失眠多梦、头昏、头痛、心悸不宁等症;
4、枣仁安神胶囊:主要由酸枣仁、丹参、五味子、石菖蒲、合欢皮等中药组成,具有补心安神的功效。主要用于治疗心肝血虚引起的失眠多梦、疲倦食少、烦躁而惊等症。
除上述药物外,患者还可遵医嘱服用归脾丸、宁神丸、天王补心丹、柏子养心丸等药物,达到补血益气、健脾安神的效果。若失眠症状严重,且伴有其他不适,建议及时就诊,在专业医师的指导下,使用西药或中药进行治疗。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之苦——百合。