夫妻一吵架就失眠,主要是由于情绪波动过大,影响大脑功能所致。一般多发生于中年夫妻,通常由于神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经功能紊乱等原因所致,应根据具体病因进行治疗。
1、神经衰弱:多由于长期高压环境、心理应激等原因导致,除出现吵架引起失眠外,还可出现易发脾气、易疲劳、注意力不集中等表现。可在医生指导下服用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物,有助于促进神经修复,缓解失眠症状;
2、焦虑症:长期处于焦虑、紧张状态,或性格较偏执等人群,易出现焦虑症,除吵架情绪可加重外,还可出现恐惧、头晕、胸闷、心悸等表现。建议在医生指导下服用劳拉西泮、丁螺环酮等药物改善失眠症状,同时可配合进行心理治疗,使患者正确认识、了解焦虑症,减轻内心压力,有助于缓解失眠;
3、抑郁症:抑郁症患者除情绪低落、兴趣减退外,有时也可出现吵架引起失眠的情况,多由于对失眠过度关注所致。建议患者遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰、盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物,有助于缓解失眠症状。同时还可配合进行心理治疗,使患者正确认识、了解抑郁症,减轻心理压力,有助于促进病情恢复;
4、植物神经功能紊乱:多由于长期精神紧张、心理压力过大等因素导致,除吵架情绪外,还可出现肌肉紧张、出汗、心悸等症状。可在医生指导下服用谷维素、维生素B1等营养神经的药物,同时配合应用地西泮、丁螺环酮等药物,有助于缓解失眠症状。
此外,在日常生活中,应避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪中,适当参加体育锻炼,可有助于缓解失眠症状。
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