产后三个月失眠严重脱发

产后三个月失眠严重、脱发，可能与精神压力过大、激素水平变化、缺乏微量元素、产后抑郁症等因素有关。建议及时就诊，明确原因后根据原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大：部分女性在产后不适应照顾新生儿，可能会出现精神压力过大，而产后三个月，由于身体还没有完全恢复，可能会加重失眠严重、脱发的症状。建议产后女性适当放松心情，可适当进行户外活动，以放松心情，而且要劳逸结合，避免过度劳累，可以逐渐改善失眠严重、脱发的情况;

2、激素水平变化：部分女性在产后可能会出现激素水平变化，而激素水平的变化可能会影响植物神经功能，进而对睡眠质量造成影响，表现为产后三个月失眠严重、脱发。建议产后女性注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，必要时可在医生指导下应用安神补脑液等药物进行治疗;

3、缺乏微量元素：正常情况下，毛发的生长需要铁、锌、铜等多种微量元素的参与，而产后三个月如果营养摄入不足，可能会导致机体缺乏微量元素，引起毛发生长不良，从而出现产后三个月失眠严重、脱发的情况。建议合理膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，以补充机体所需的微量元素，必要时可在医生指导下应用多维元素片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗;

4、产后抑郁症：部分女性由于产后精神压力大，或者家庭因素导致产后三个月抑郁症的女性，可能会出现情绪波动，导致产后三个月失眠严重、脱发。建议及时就诊，通过心理治疗，以及遵医嘱应用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。