便秘、失眠、口臭,推拿通常管用,但仅能起到辅助作用,并不能彻底治疗便秘、失眠、口臭。建议便秘、失眠、口臭的患者,在医生指导下通过药物治疗、饮食调理及生活调理等方法进行治疗。
1、药物治疗:患者可在中医辨证论治下选择麻子仁丸、麻仁丸、四磨汤口服液等药物进行治疗,麻子仁丸具有润肠泻火、行气通便的功效,麻仁丸、四磨汤口服液具有顺气导滞、消食除胀的功效,都可以缓解便秘、失眠、口臭症状;
2、饮食调理:便秘、失眠、口臭的患者,建议多吃含膳食纤维及维生素丰富的食物,如芹菜、菠菜、韭菜、苹果、香蕉、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,也可以多喝水,补充机体所需要的水分,有利于缓解便秘症状。
3、生活调理:便秘、失眠、口臭的患者,建议在生活中养成良好的生活习惯,平时可适当进行体育运动,如慢跑、快走、爬山等,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解便秘症状,还需保证每天充足睡眠,睡前可用热水泡脚,能够提高睡眠质量。
4、其他治疗:如果便秘、失眠、口臭症状比较严重,建议患者及时到正规医院就诊,由专业医生进行推拿,以免延误病情。
若存在便秘、失眠、口臭的症状,建议到医院中医消化科就诊,完善望、闻、问、切等检查明确诊断,并在专业医生指导下进行治疗,不可擅自用药。
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