喝玫瑰花桂花茶一般不会导致失眠。
玫瑰花桂花茶中虽然含有少量的咖啡因,但其含量不足以引起明显的神经兴奋作用,因此不会导致失眠。
如果个体存在睡眠障碍或对咖啡因敏感,则可能因玫瑰花桂花茶中的咖啡因而出现轻微失眠。
饮用玫瑰花桂花茶时需注意适量原则,避免过量摄入造成不良反应。睡前应避免摄入刺激性饮品以确保充足休息。
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