喝完酒之后可能会失眠。
酒精在体内的代谢需要肝脏中的酶参与，通常情况下，酒精摄入量越大、身体越健康、新陈代谢能力越强，则酒精排出就越快；反之，酒精排出则越慢。当酒精停留在体内的时间过长时，就会刺激大脑皮层处于持续兴奋的状态，从而引起失眠的情况发生。
如果睡前饮酒量较大或存在睡眠障碍等基础疾病，则可能因为中枢神经系统的兴奋性增高而出现入睡困难或其他睡眠障碍，进而导致失眠的发生。
对于经常喝酒的人群而言，在日常生活中应注意控制饮酒量，并避免长期大量饮酒，以减少酒精对机体造成的不良影响。
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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疾病失眠和心里失眠的区别
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