列缺穴后溪穴治疗失眠

列缺穴后溪穴主要用于治疗手腕、手指疼痛，以及肘臂酸痛、麻木等症状，对于失眠具有一定的治疗效果。列缺穴后溪穴治疗失眠的方法，一般包括调整生活习惯、局部按摩、药物治疗等。

1、调整生活习惯：如果患者属于阴虚火旺体质，可能会出现失眠、心烦易怒、盗汗、口干舌燥等症状，可以通过调整生活习惯改善失眠。如避免晚睡，睡前可以喝一杯热牛奶，或者听舒缓的音乐，促进睡眠。还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体血液循环，有利于缓解疲劳、提高睡眠质量;

2、局部按摩：列缺穴后溪穴属于手太阴肺经上的穴位，局部按摩可以缓解肺热，对于咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状，具有较好的缓解作用。患者可以用拇指和食指在列缺穴后溪穴进行按摩，也可以按摩列缺穴前臂内侧的少商穴，少商穴具有清肺利咽、醒神通窍的作用，可以缓解咳嗽、咳痰等症状;

3、药物治疗：列缺穴后溪穴可以联合鱼际穴、少泽穴、太冲穴等穴位，进行治疗，如果患者存在咽炎、喉炎、扁桃体炎，或者支气管炎等疾病，可以联合列缺穴、少泽穴进行治疗。如果患者存在失眠症状，也可以按摩太阳穴、百会穴等，缓解症状，或者配合印堂穴、神门穴等，治疗失眠;

4、其他：如果患者使用以上方法治疗效果不佳，可以选择针灸，或者配合磁朱丸、安神补脑液等中成药进行治疗，可以较好地缓解失眠症状。

列缺穴后溪穴治疗失眠时，需要找专业的医生操作，患者不可自行操作，避免损伤局部皮肤，出现局部感染等情况。此外，患者需要注意在按摩、针灸等治疗后，保证后溪穴部位的干净清洁，以防发生感染。

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