失眠应急食物有哪些药品

失眠时，可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑、氯硝西泮等药品来帮助入睡。但是，失眠可能是多种原因引起的，建议在医生的指导下使用药物，并注意药物的剂量和使用频率。

1.佐匹克隆

佐匹克隆用于治疗失眠症。该药物能够延长睡眠时间、减少觉醒次数。肝功能不全者应慎用。

2.扎来普隆

扎来普隆适用于入睡困难的失眠患者。本品能缩短入睡时间，改善睡眠质量。服用期间不宜驾驶车辆或操作机器。

3.苯巴比妥

苯巴比妥可用于治疗各种类型的失眠。此药具有镇静催眠的作用，可以诱导睡眠。长期使用会产生依赖性，突然停药可引起戒断症状。

4.阿普唑仑

阿普唑仑适用于焦虑引起的失眠。本品有明显的抗焦虑和中枢抑制作用。妊娠期及哺乳期妇女禁用。

5.氯硝西泮

氯硝西泮主要用于癫痫持续状态以及严重精神运动性兴奋的紧急治疗。本品为苯二氮卓类抗焦虑药，具有良好的抗惊厥、抗癫痫、抗焦虑、镇静等作用。早产儿禁用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理使用。对于失眠症状，建议调整睡前饮食习惯，如适量饮用热牛奶有助于促进睡眠，但不宜过量摄入高脂肪食物以避免消化不良影响睡眠。

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