在美国，失眠症的患病率相对较高。
失眠症在美国较为普遍，因为社会和经济压力较大，导致许多人长期处于高度紧张的状态中，从而影响到睡眠质量。此外，不良的生活习惯，如睡前使用电子产品、过度摄入刺激性食物和饮料等，也会增加失眠的风险。
在少数情况下，某些药物副作用或存在严重的心理疾病也可能导致失眠症状。
对于失眠症状持续且困扰的人群，建议寻求专业医生的帮助以明确原因，并接受适当的治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
在美国，失眠症的患病率相对较高。
失眠症在美国较为普遍，因为社会和经济压力较大，导致许多人长期处于高度紧张的状态中，从而影响到睡眠质量。此外，不良的生活习惯，如睡前使用电子产品、过度摄入刺激性食物和饮料等，也会增加失眠的风险。
在少数情况下，某些药物副作用或存在严重的心理疾病也可能导致失眠症状。
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人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
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你失眠多久我就失眠多久
疾病失眠和心里失眠的区别
失眠的时候只是在失眠吗
焦虑失眠半年算严重失眠吗
失眠好了还会恐惧失眠吗
持续失眠多久才算失眠呢
不失眠的人懂失眠的痛吗
冷暴力和家暴哪个更可怕？有些时候冷暴力比家暴更恐怖
Psst！聊八卦还有这好处！
为什么！我！又走神了！
大脑爱“吃瓜”：记啥啥不行，八卦第一名