茉香绿茶失眠能不能喝呢

失眠的原因有很多，如情绪、环境、药物等因素，而茉香绿茶并不能治疗失眠，所以也没有茉香绿茶失眠能不能喝的说法。如果失眠，建议前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下选择适合自己的失眠饮品。

1、茉香绿茶饮品成分不适合：如茉香、绿茶，以及部分中药，如丹参、五味子、合欢花等，药食同源，可能会导致失眠，所以不建议饮用;

2、刺激神经兴奋：绿茶中含有茶碱，茶碱有一定的兴奋神经的作用，所以睡前喝茉香绿茶可能会导致兴奋神经更加敏感，更容易引起失眠，所以不建议饮用;

3、加重病情：失眠的患者，需要遵医嘱治疗，不可自行服药，以免耽误治疗，导致病情加重。症状较轻者，可通过一般治疗缓解，如保持作息规律、避免熬夜、清淡饮食、睡前避免喝咖啡、浓茶等。症状严重者，建议前往医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗，如使用艾司唑仑片、地西泮片等药物，或通过认知行为治疗、分

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