为什么晚上失眠还多梦呢

晚上失眠还多梦，可能与精神压力过大、居住环境较差等因素有关，也可能是由于神经衰弱、更年期综合征、抑郁症等疾病导致。若症状持续不能缓解，建议尽早前往医院就诊，明确具体的病因。

1、精神压力过大：如果工作或生活方面存在较大的精神压力，导致精神过度紧张、焦虑，就会对睡眠造成干扰，可表现出晚上失眠还多梦的症状。通常可在睡前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，有利于舒缓心情，从而促进睡眠;

2、居住环境较差：若居住环境过于吵闹、温度过高或过低、室内光线过亮，都会对睡眠造成影响，可表现出晚上失眠还多梦的症状。建议人们应选择安静、舒适的睡眠环境，保证睡眠环境的温度适宜，营造良好的睡眠环境，有利于改善失眠症状;

3、神经衰弱：该病属于功能性疾病，通常是由于长期精神压力大、情绪过度紧张等原因引起，可导致患者大脑易疲劳，精神易兴奋，常合并睡眠障碍，进而表现出晚上失眠还多梦的症状，还可伴有易怒、健忘、易怒等症状。患者可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗，同时配合应用B族维生素、谷维素等调节神经的药物进行治疗;

4、更年期综合征：通常是由于女性在绝经前后，受到机体中激素水平变化的影响，导致内分泌失调、自主神经功能紊乱，可引起晚上失眠还多梦的症状，还可伴有多汗、爱发脾气、心悸等症状。若症状较严重，可遵医嘱使用尼尔雌醇、戊酸雌二醇等药物进行针对性治疗;

5、抑郁症：由于长期受到不良精神刺激，或者是悲观的人格特质诱发，可导致患者情绪低落、兴趣减退，甚至会出现自残、自杀的倾向。部分患者则可表现为晚上失眠还多梦，可遵医嘱应用盐酸舍曲林、西酞普兰等抗抑郁的药物进行治疗。

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