每年到了腊月就失眠

每年到了腊月就失眠可能是由睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、神经衰弱等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍是指持续存在入睡困难、睡眠维持困难等问题，导致睡眠质量下降的一组临床综合征。这可能是由于心理压力大、过度疲劳等原因引起的。可以使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如地西泮片、氯硝西泮片等。

2.焦虑症

焦虑症是一种以持续担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致患者出现紧张不安、难以放松的情况，进而影响睡眠质量。抗焦虑药是常用的治疗方法，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

3.抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病，其典型症状包括情绪低落、兴趣减退以及自我评价降低等，这些因素都会对睡眠产生负面影响。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗抑郁症的主要药物类别之一，常用有氟西汀胶囊、盐酸文拉法辛缓释胶囊等。

4.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的一种代谢性疾病，会导致神经系统兴奋性增高，从而引起失眠的症状。甲亢患者可遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物来改善病情。

5.神经衰弱

神经衰弱通常由长期的精神紧张、压力过大等因素引起，使大脑皮质的功能活动减弱，导致自主神经功能紊乱，进而出现失眠的现象。神经衰弱者可在医生指导下口服安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药缓解不适症状。

建议保持规律的生活作息习惯，睡前适当用热水泡脚，有助于促进身体血液循环，有利于提高睡眠质量。必要时，可到医院就诊，在专业医师指导下完善相关检查并接受相应治疗。

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