没有焦虑但失眠挂心理科

没有焦虑但失眠，可见于多种情况，因此建议挂心理科，进行相关检查明确引起失眠的原因，并进行对因治疗，一般可以挂心理科、心理科、神经科、精神科等。

1、心理科：失眠属于精神障碍性疾病，可由于负性生活事件、情绪波动、精神压力大等因素导致，可出现没有焦虑但失眠的情况。通过心理科的心理疏导治疗，调整心态，放松心情，缓解心理压力后，失眠症状可逐渐缓解;

2、心理科：如果失眠患者存在焦虑症，可导致植物神经紊乱，伴随心慌、出汗、震颤、运动性不安等症状，此时可挂心理科，在医生指导下进行心理辅导治疗，或在医生指导下使用地西泮、艾司唑仑等药物治疗，缓解症状;

3、神经科：如存在神经衰弱、神经功能紊乱等疾病，也可能因为自主神经功能紊乱，出现没有焦虑但失眠的情况。可在医生指导下使用营养神经的药物，调节自主神经功能，如谷维素、甲钴胺等，必要时可使用地西泮、氯硝西泮等镇静助眠药物;

4、精神科：如精神分裂症患者，可出现没有焦虑但失眠的情况，伴随幻觉、妄想、认知功能障碍等表现。可遵医嘱使用氯丙嗪、氟哌啶醇等抗精神病药物，或利培酮、奥氮平等抗精神病药物治疗，可改善症状。

因此，如果出现没有焦虑但失眠的情况，建议挂心理科、心理科、神经科等科室。同时注意调节情绪，改变不良生活习惯，规律作息时间，避免过度劳累，睡前可以喝杯热牛奶，也可以泡脚，听一些舒缓的音乐，促进睡眠。

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