失眠严重食欲不佳怎么办

失眠严重食欲不佳，考虑可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、高血压等疾病引起的，可根据具体的病因，通过心理调节、物理治疗、药物治疗的方式进行治疗。

1、神经衰弱：神经衰弱通常是患者长期处于紧张和压力下，引起的一种心理疾病。如果患者失眠严重，可能会使患者的交感神经变得过度兴奋，从而引起食欲减退的现象，导致失眠严重食欲不佳。建议患者及时调整自己的情绪，放松心情。必要时可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗;

2、焦虑症：焦虑症通常是因为遗传因素、社会因素、自身性格因素等导致的一种现象，如果患者平时失眠严重，可能会使患者出现过度焦虑的现象，从而引起食欲减退，出现失眠严重食欲不佳的情况。患者可在医生的指导下服用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗;

3、抑郁症：抑郁症是一种典型的精神障碍疾病，可能与遗传因素、心理因素、社会环境因素等有关。患者会出现持久的情绪低落、兴趣减退、失眠等现象，食欲也会下降，表现为失眠严重食欲不佳。可在医生的指导下服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗;

4、高血压：高血压是一种心血管疾病，主要是平时不良的饮食习惯、过度肥胖、遗传因素等引起的。高血压患者容易出现脑供血不足现象，从而影响食欲，导致失眠严重食欲不佳的情况。可在医生的指导下服用硝苯地平片、呋塞米片等药物进行治疗。

患者平时应保持良好的心态，避免过度劳累或压力过大。建议适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。

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