晚上天天做梦经常失眠

晚上天天做梦经常失眠，可能是由于环境因素改变导致，也可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、精神障碍性疾病等原因导致，需要根据具体情况具体分析。

1、环境改变：如果睡眠环境突然改变，如由南方移居，或者是到了一个新的环境中，导致缺乏安全感，此时可能会出现天天做梦、经常失眠的现象，不用过于担心，适应环境后症状即可缓解;

2、神经衰弱：由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，导致神经衰弱，可引起躯体症状和睡眠障碍，从而导致晚上天天做梦经常失眠，此时可以通过服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，同时注意放松心情，适当进行锻炼，缓解压力;

3、植物神经功能紊乱：由于长期精神紧张、心理压力过大等，导致自主神经功能紊乱，出现失眠、头晕、头痛等症状，此时也可导致天天做梦、经常失眠的现象，可以通过服用安神补脑液、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，并注意放松心情，适当进行锻炼，以缓解症状;

4、精神障碍性疾病：如抑郁症、焦虑症等，由于脑部5-羟色胺等神经递质的分泌紊乱，出现功能障碍，此时也可导致天天做梦、经常失眠的现象，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗，如使用盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时需要缓解自身的压力，多与家人、朋友进行沟通，并注意休息，避免熬夜。

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