失眠状态又来了一次月经

失眠状态下可能会影响体内激素水平稳定，进而干扰月经周期。

失眠状态下，身体处于应激状态，会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能受到影响，从而对雌激素分泌产生一定的抑制作用，使子宫内膜不能正常增生和脱落，进而影响月经周期。长期失眠还会加重内分泌紊乱，进一步加剧月经不调的症状。因此，对于因失眠引起的月经不规律，需要积极寻找失眠原因，并采取相应措施改善睡眠质量，以恢复正常生理周期。

如果患者存在甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等疾病，也可能会出现失眠状态又来一次月经的情况。

针对失眠导致的月经异常，建议调整作息时间，保证充足睡眠，避免睡前摄入刺激性食物或饮料，有助于缓解症状。若经期症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。