可乐姜茶中含有一定量的咖啡因，因此失眠的人群不建议饮用。
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够增强大脑皮层的兴奋过程，使精神振奋，但同时也会抑制交感神经活动，引起心跳加快、血压升高、呼吸急促等现象，长期大量摄入会导致依赖性和耐受性增加，进而引发一系列不良反应，严重时甚至会出现焦虑症、抑郁症等心理疾病。失眠人群本身存在睡眠障碍，若再摄入咖啡因，则会加剧失眠症状，进一步加重身体负担。
如果患者对于可乐或其中某种成分过敏，则不宜饮用可乐，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
针对失眠症状，应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
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