失眠几年了的危害是什么

失眠几年会对身体产生一定的危害，可能导致机体抵抗力下降、神经衰弱、心脑血管疾病、消化系统疾病等。因此，建议患者及时就诊，明确失眠的原因，并遵医嘱进行相应的治疗，以免造成不良后果。

1、机体抵抗力下降：如果患者长期失眠，会导致身体长期处在疲劳的状态，进而导致机体的抵抗力下降;

2、神经衰弱：长期失眠会导致大脑处在疲劳的状态，进而导致神经功能出现紊乱，使患者合并出现神经衰弱的现象，患者通常会出现疲劳、乏力、注意力不集中、紧张、失眠等;

3、心脑血管疾病：失眠的患者通常会出现心率加快、血压升高的情况，从而容易增加心脑血管疾病的发生概率，如高血压、冠心病、脑梗死等;

4、消化系统疾病：如果患者长期失眠，会导致胃肠道的负担加重，从而可能引起胃肠功能紊乱，导致消化不良、胃十二指肠溃疡等;

5、其他：如果患者长期失眠，还会导致出现烦躁、焦虑、抑郁等负面情绪，并且会加速皮肤衰老，导致体内毒素无法及时排出，从而引起痤疮、皮肤暗沉等。此外，患者长期失眠，还容易出现注意力不集中、健忘等情况，部分患者可能出现明显的精神症状，如精神分裂症、抑郁症等。

因此，如果患者长期失眠，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免造成不良后果。同时在日常生活中要注意适当地进行锻炼，可以提高机体的免疫力，并且要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。