失眠的保健品主要包括具有镇静安神作用的保健品和食用保健品,但是食用保健品仅能起到辅助调理的作用,并不能代替药物治疗疾病。建议失眠人群及时到医院就诊,在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
1、镇静安神:主要包括中成药和西药,如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、天王补心丸、柏子养心丸等,这些中成药具有调节神经的作用,从而可以治疗失眠。而西药主要包括右佐匹克隆片、阿普唑仑片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等,均具有镇静安神的作用,也可以治疗失眠;
2、食用保健品:主要包括代茶饮、花生枣桂圆红枣汤以及其他汤类等,代茶饮具有益气补血、健脾和胃等功效,花生红枣汤具有益气补血、健脾养胃等功效,而其他汤类具有加快血液循环、促进睡眠等功效,比如大枣桂圆红枣汤,可用于治疗脾胃虚弱导致的失眠;
3、其他保健品:比如玫瑰花茶、酸枣仁茶等,具有一定宁心安神的功效,对于改善失眠有一定的辅助作用,但是效果比较有限。
失眠是一种非常常见的临床疾病,主要表现为入睡困难、睡眠质量差、易醒、早醒等,还可伴有头晕、头痛、乏力、焦虑等症状。如果患者出现长期失眠,或者症状比较严重,建议及时到医院就诊,在医生的指导下使用相应的药物进行治疗,不可以自行购买保健品治疗失眠,以免引起不良反应,且可能会延误病情。
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