青少年长期失眠是精神疾病吗

青少年长期失眠不一定是精神疾病，青少年长期失眠，通常可见于不良的生活作息习惯，但不能仅凭此症状诊断为精神疾病，还需考虑与精神心理疾病、躯体疾病、药物因素，以及其它因素等有关。

1、不良的生活作息习惯：青少年失眠的原因较多，通常与学习压力较大、睡前过度兴奋、经常熬夜、睡前喝咖啡、浓茶等因素有关，这些因素都有可能会导致青少年长期失眠;

2、精神心理疾病：如果青少年患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症、双向情感障碍等精神心理疾病，则可能会表现出长期失眠的症状，同时还可能伴有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、自我评价降低等症状;

3、躯体疾病：如青少年患有甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，导致交感神经兴奋性增高和代谢加速，可能会表现出长期失眠、脾气暴躁、注意力不集中等症状;

4、药物因素：如果青少年长期服用含有咖啡因的药物，如咖啡因片等，可能会引起大脑兴奋，导致青少年长期失眠;

5、其它因素：青少年长期失眠也可能是长期处于学习压力较大的状态下引起的失眠，同时青少年的心智相比成年人较成熟，对外界的认知和行为方式都比较成熟，容易受到外界因素的干扰和影响，导致青少年长期失眠。

如果青少年长期失眠，建议及时去医院就诊，以排除疾病因素，如果确诊为精神疾病，则应在医生指导下进行专业的治疗，平时需注意劳逸结合，保持规律作息，避免过度劳累，睡前可以喝杯热牛奶，也可以听舒缓的音乐来帮助睡眠。

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