什么中药材治失眠不上火

治失眠不上火的中药材有酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢花、珍珠母等，这些中药材都具有安神定志、养血安神的作用，可用于治疗心肝血虚引起的失眠不上火。

1、酸枣仁：酸枣仁是鼠李科枣属植物酸枣的成熟种子，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，在临床上可以用于治疗血虚引起的失眠、多梦、体虚多汗等症状，所以用酸枣仁治失眠不上火;

2、柏子仁：柏子仁是植物柏子仁的干燥成熟种子，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补心安神、润肠通便的功效，主要用于治疗心肝血虚引起的失眠、头晕目眩、唇舌麻木、大便干燥等症状，所以用柏子仁治失眠不上火;

3、夜交藤：夜交藤味甘、苦，性平，归肝、肾经，具有养血安神、祛风通络的功效，可以治疗心肝血虚引起的失眠不上火，心脾两虚引起的失眠多梦，以及疲乏无力等症状;

4、合欢花：合欢花味甘、苦，性温，归肺、心经，具有解郁安神的功效，主要用于治疗忧思郁结、心神不安、失眠多梦、劳伤心脾等原因导致的失眠不上火;

5、珍珠母：珍珠母味咸，性寒，归肝、心经，具有平肝潜阳，清肝明目，镇心安神的功效，在临床上可用于治疗心神不宁、心悸失眠、头晕目眩、视物昏花等症状，所以用珍珠母治失眠不上火。

建议在使用中药材时需要医生的指导下进行使用，避免盲目用药，以免出现身体不适的症状。失眠患者平时可以多吃清淡营养易消化的食物，如小米粥、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣刺激或油腻的食物，如辣椒、八角、炸鸡等。

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