失眠泡脚泡什么药好使呢

失眠者可在医生指导下选择泡脚使用一些中药材，如具有安神助眠功效的中药材，以及具有补气血功效的中药材、具有补肾功效的中药材、具有清热功效的中药材等。

1、中药材：失眠者可在医生指导下选择使用具有安神助眠功效的中药材，如酸枣仁、夜交藤、合欢皮、柏子仁等，也可遵医嘱使用安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药。需注意，中药材泡脚所起到的助眠作用有限，失眠者应及时就诊，在医生指导下选择药物治疗;

2、中药材：失眠者可遵医嘱使用具有补气血功效的中药材，如大枣、党参、桂圆、熟地黄等，以及安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药。若还伴有气血不足，还可在医生指导下使用白术、人参、黄芪等中药材;

3、补气血中药材：失眠者还可遵医嘱使用具有补肾功效的中药材，如熟地黄、枸杞子、山药等，以及柏子养心丸、朱砂安神丸等中成药;

4、补肾中药材：失眠者还可在医生指导下使用鹿茸、肉桂、肉苁蓉、首乌藤、五味子等中药材，可起到补肾益智、补肾壮阳等功效，也有助于改善失眠;

5、清热中药材：失眠者还可遵医嘱使用具有清热功效的中药材，如生地、百合、酸枣仁、莲子心等，可起到清心安神的功效，也有助于改善失眠。

此外，失眠者还可在医生指导下选择含有龙骨、牡蛎、柏子仁等中药材的中药材，以及磁朱丸、温胆汤等中药方剂，均具有安神助眠的功效。此外，失眠者还可通过针灸、艾灸、按摩、泡脚等方式缓解，日常生活中也可将上述中药材适当配伍泡脚，以改善失眠。

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