失眠能活多大岁数,在临床上没有明确的依据,也没有失眠能预防多大岁数的说法。失眠可发生在任何年龄段,且多为生活方式和环境因素引起,因此,失眠者应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗,以免影响生命周期。
1、年龄因素:女性失眠可能是年龄引起的,由于机体功能逐渐衰退,女性更年期卵巢功能衰退,雌激素水平下降,可造成神经内分泌系统失调,导致女性失眠;
2、心理因素:女性工作生活压力较大,长期处于紧张状态,或受到应激性事件刺激、过度劳累等,容易导致精神过度紧张、焦虑,引起失眠;
3、环境因素:如果是因工作需要到外地出差或者酒店等噪音较大的场所,突然改变睡眠环境,或睡眠环境不安静、灯光过亮,都有可能会影响女性的睡眠,严重时可导致失眠;
4、药物因素:女性服用激素类药物,或者甲状腺素片等药物时,可能会兴奋大脑皮层,导致失眠;
5、疾病因素:部分躯体疾病也会影响睡眠,如女性的心脏病、癌症早期远隔效应等,或者是抑郁症、焦虑症等精神疾病,可导致失眠。
另外,绝经前后的女性,由于体内激素水平变化较大,可能会出现绝经综合征,会出现夜间阵发性潮湿感,也会影响睡眠。此外,女性在产后、年轻时由于家庭、社会生活的需要,心理压力过大,也会出现失眠。
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