失眠看了帖子更失眠了,与情绪因素、环境因素、药物因素、疾病因素等有关,建议及时去医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。
1、情绪因素:如果机体处于紧张、激动、兴奋等情绪状态,神经兴奋性增加,可能会引起失眠,此时看了帖子更失眠了,一般不需要特殊处理,情绪稳定后可以缓解,必要时可以遵医嘱应用地西泮片等药物治疗;
2、环境因素:如果环境嘈杂,或者是光线太强、温度过高等,可能会影响睡眠,出现失眠,看了帖子更失眠了的情况,建议睡觉时处于相对安静、光线较弱的环境中,可以减少失眠的发生;
3、药物因素:如果机体应用盐酸哌甲酯片、盐酸曲唑酮片等药物,具有兴奋的作用,可能会引起失眠,看了帖子更失眠了,一般停用药物后可以改善,不需要特殊治疗,建议在医生指导下合理用药,避免盲目用药;
4、疾病因素:如植物神经紊乱,通常是生活习惯不良、长期精神心理创伤等原因导致,可导致大脑皮质的部分区域过于兴奋,神经功能紊乱,就会出现失眠,看了帖子更失眠了。一般可遵医嘱应用地西泮片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗。
偶尔失眠对身体的影响不大,如果经常失眠,则建议去医院神经内科就诊,通过脑电图、血常规、心理测评等明确病情,积极配合医生治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。