肝火旺失眠艾灸哪儿最好

肝火旺、失眠的患者艾灸哪儿最好，并没有准确的定论，艾灸主要是针对肝火旺的症状进行治疗，可以选择涌泉穴、期门穴、侠溪穴、太冲穴等。

1、涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位，也是足少阴肾经的第二个穴位，具有疏肝、明目、通脉、引热下行、壮阳的功效。肝火旺、失眠的患者艾灸涌泉穴，可以在一定程度上缓解肝火旺的症状，从而改善失眠的现象。

2、期门穴：期门穴属足厥阴肝经，在乳头直下第六肋间隙前正中线旁开4寸，是肝经的第一个穴位，也属于足厥阴肝经，具有疏肝利胆、宁心安神的功效。如果患者出现肝火旺、失眠的症状，可以艾灸期门穴改善。

3、侠溪穴：侠溪穴属足厥阴肝经，在踝区，屈足卷趾时足心取穴，具有清肝利胆、宁神镇静的功效，肝火旺、失眠的患者艾灸侠溪穴可以改善肝火旺的症状。

4、太冲穴：太冲穴属足厥阴肝经，在足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处，具有疏肝利胆、通络镇痛的功效。如果患者存在肝火旺、失眠的症状，可以艾灸太冲穴改善。

除了以上穴位外，同时在相应的背俞穴上进行艾灸，也可以达到治疗肝火旺、失眠的目的，如太冲穴、行间穴等。如果患者想通过艾灸治疗肝火旺、失眠，建议前往中医针灸科进行望、闻、问、切等检查，了解自己身体是否适合艾灸。同时艾灸治疗期间注意保暖，避免受凉。

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