长期失眠是元气亏虚造成的

长期失眠可能是元气亏虚造成的，元气亏虚主要包括心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚，患者可以在医生的指导下使用药物治疗。

1、心气虚：可能是过度劳累、久病不愈等因素导致心气虚，由于心气不足，不能为心脏提供足够的氧气，可能会引起心悸、自汗、气短、失眠等症状。建议患者在医生指导下服用柏子养心丸、参附强心丸等药物治疗;

2、脾气虚：可能是饮食不节、劳倦过度等因素引起，由于脾胃运化失常，导致运化、受纳、升举功能失调，患者会出现腹胀、便溏、食欲不振、面色萎黄、失眠等症状。建议患者在医生指导下服用健脾丸、人参健脾丸等药物治疗;

3、肾气虚：是指肾的精气不足或肾的阴阳、气血被严重耗损，从而导致肾不能得到充足的滋养，引起失眠、腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、尿频、脉细弱等症状。建议患者在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物治疗;

4、肝气虚：可能是生活作息不规律、饮食不洁、情绪低落等因素引起，由于肝失疏泄、气机郁滞，患者会出现胸闷、气短、失眠多梦、烦躁易怒、头晕眼花等症状。建议患者在医生指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。

长期失眠的患者建议及时到医院中医内科就诊，完善望、闻、问、切四诊，明确病因后给予针对性治疗。建议患者平时注意放松心情，适当增加锻炼，如爬山、慢跑等，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。

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