长期失眠戴什么手串好

长期失眠的人群可以戴玉佩、磁朱、龙骨等手串，也可以戴朱砂、雄黄等中药手串，具有一定的镇静安神、清心除烦等功效，但需在医生的指导下使用。

1、玉佩：玉佩是一种中药材，玉佩味甘，性平，归心、肺经，具有镇静安神、平肝潜阳、收敛固涩等功效，适用于治疗心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘、体虚遗精、口干口渴等病症，而且玉佩无明显毒副作用，可以在医生指导下长期使用，以缓解长期失眠的症状;

2、磁朱：磁朱是一种中药材，味辛、苦，性温，归心、胃经，具有镇心安神、清肝明目、解毒杀虫等功效，适用于治疗心悸失眠、头痛耳鸣、视物昏花、虫积腹痛、手足心热等病症，而且磁朱遵医嘱使用通常不会产生毒副作用，可以遵医嘱用来长期调理失眠;

3、龙骨：龙骨味甘、涩，性微寒，归心、肝、肾经，具有镇静安神、平抑肝阳、收敛固涩等功效，可用于治疗惊痫癫狂、头晕目眩、心神不宁、心悸失眠、久泻久痢、溃疡久不收口及湿疮等病症，但由于龙骨有一定的毒性，长期使用可能会出现烦躁、恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹泻等毒副作用，不建议长期使用，以免损伤正气，加重失眠症状;

4、其他药物：如酸枣仁、柏子仁、夜交藤、茯神等，都具有一定的安神功效，例如酸枣仁其性平，味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津等功效，可用于治疗血虚引起的失眠，而柏子仁其性平，味甘，归肝、大肠经，具有补心安神、润肠通便等功效，可用于治疗心肝阴虚、心悸失眠、头晕目眩等病症，茯神其性平，味甘，归心、肺、脾、肾经，具有安神定志、补脾利水等功效，可用于治疗心神不宁、惊悸失眠等病症。

长期失眠的患者应及时到医院中医内科就诊，完善望、闻、问、切四诊后，遵医嘱使用药物治疗，治疗期间还可以配合针灸、艾灸等理疗方法，促进病情恢复。

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