烟酸对于轻度至中度的失眠可能有一定的帮助作用。
烟酸属于维生素B族的一种,在临床上主要用于预防和治疗维生素B缺乏症,同时也可以用于糙皮病、癞皮病以及皮肤瘙痒等症状的治疗。而失眠可能是由于精神压力大、睡前过度用脑等原因所致,适当服用烟酸能够起到一定的镇静安神效果,有利于入睡。
如果患者存在严重的睡眠障碍或依赖药物来维持睡眠状态,则不建议使用烟酸作为治疗方式。因为长期大量摄入可能导致中枢神经系统兴奋,引起失眠加重。
在使用烟酸时需注意剂量控制,避免因过量导致副作用发生。另外,若失眠症状持续或伴有其他身体不适,应及时就医寻求专业指导。
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