小可爱我为什么今晚失眠

小可爱一般是指小艺柔美，而小姑娘失眠通常是指没有睡意，出现这种情况可能是由于环境因素、心理因素、药物因素、疾病因素等所导致。建议及时去医院就诊，在医生的指导下明确具体的原因。

1、环境因素：如果小可爱在晚上睡觉时，室内的温度过高或者过低，或者室内的光线过于明亮，都可能会对小可爱的睡眠质量造成影响，进而影响睡眠，从而导致小可爱失眠;

2、心理因素：如果小可爱自身的性格比较内向，平时经常胡思乱想，或者遇到事情容易紧张，可能会导致精神过度紧张，从而对睡眠造成干扰，可表现为小可爱失眠;

3、药物因素：如果小可爱在晚上睡觉前服用含有咖啡因的药物，如咖啡因片等，或者在睡前饮用了大量的浓茶咖啡，可能会导致大脑神经兴奋性增加，从而出现失眠的现象，也可表现为小可爱失眠;

4、疾病因素：常见的疾病有甲状腺功能亢进症，该疾病患者体内的甲状腺激素增多，导致机体处于高代谢状态，引起神经、循环、消化等系统兴奋性增高，患者可出现心率加快、多汗、食欲增加等症状，同时由于机体内甲状腺激素增多，引起机体代谢亢进，使机体处于相对亢奋的状态，从而可导致患者出现失眠的现象，也可表现为小可爱失眠;

5、其他因素：如果小可爱在晚上睡觉前喝了大量的水，可能会导致夜尿次数增加，进而影响睡眠质量，可表现为小可爱失眠。此外，如果小可爱在睡觉前看刺激的电影或者书籍，可能会导致大脑神经兴奋，引起精神亢奋，也可表现为小可爱失眠。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。