喂奶失眠调理多久能好转

喂奶失眠调理多久能好转，并没有明确的时间，需要根据具体原因进行判断，导致喂奶失眠的原因有精神兴奋、喂奶过多、喂奶时间过长，还可能与乳腺炎有关。建议喂奶失眠的产妇，调整喂奶方式，规律喂奶。

1、精神兴奋：如果产妇在喂奶前精神比较兴奋，大脑皮层处于兴奋状态，喂奶时精神也比较兴奋，可能会影响睡眠质量，从而导致喂奶失眠，通常在产后6个月左右会逐渐好转;

2、喂奶过多：通常宝宝在3个月左右会断奶，如果在断奶期间喂奶过多，可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良的情况，可能会影响睡眠，导致喂奶失眠，通过减少喂奶量，以及延长喂奶时间，通常1周左右就能好转;

3、喂奶时间过长：宝宝在出生后，胃容量比较小，在喂奶后如果没有拍嗝，胃内气体过多，可能会出现胀气的情况，影响睡眠，导致喂奶失眠，产妇可以在喂奶半个小时后进行拍嗝，有利于缓解此症状，通常在10个小时左右就能好转;

4、乳腺炎：乳腺炎通常是乳汁淤积导致，产妇在喂奶前如果没有注意乳房卫生，喂奶后可能会导致细菌感染乳腺，从而出现乳腺炎，产妇会出现乳房胀痛、皮肤红肿等症状，严重时还可能会出现高热，引起精神兴奋，导致喂奶失眠，通常需要1-2周的时间才能好转。

建议产妇在喂奶期间要注意喂奶的姿势，要注意喂奶的时间，不要长时间喂奶，同时注意控制喂奶的速度，不要过急、过快，以免导致宝宝出现不适症状，影响睡眠质量。

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