用了花瑾堂凝胶后失眠了

花瑾堂凝胶通常是指花季玉蜡，用了花季玉蜡后失眠，可能是由于过敏、花香过于刺激、使用剂量过多所导致。建议及时到医院就诊，在医生的指导下针对性治疗。

1、过敏：如果对花季玉蜡中的药物成分过敏，使用花季玉蜡后可能会刺激脑部神经，引起过敏反应，出现失眠的现象，可能还会出现头晕、恶心、呕吐等症状。此时建议停止使用花季玉蜡，并在医生的指导下口服地氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，也可以外用炉甘石洗剂，能够缓解瘙痒的症状，从而改善失眠;

2、花香过于刺激：如果在使用花季玉蜡时，室内的花香过于浓郁，同时室内的温度过高，可能会导致花香过于刺激，使用花季玉蜡后，会促进脑部神经兴奋，引起失眠的现象。此时建议适当开窗通风，保持室内空气流通，能够缓解失眠的症状;

3、使用剂量过多：花季玉蜡的功效比较多，可以达到抗氧化、抗衰老的效果。但如果使用的剂量过多，会导致人体出现上火、失眠、精神萎靡等症状。此时可以在睡前喝一杯牛奶或者酸奶，能够提高睡眠质量，缓解失眠的症状，另外还需遵医嘱按照正确的剂量服用，不可私自盲目用药;

4、其他因素：如果在睡觉之前饮用咖啡或者浓茶等饮品，其中的咖啡因成分会刺激大脑中枢神经，从而影响睡眠质量，导致用了花季玉蜡后失眠。建议睡前避免饮用上述饮品，同时还需避免睡前进食过多。

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