薏苓九味茶对因脾虚引起的失眠症状有治疗效果。
此茶中的薏苡仁、茯苓等成分具有健脾利水的作用，有助于调节体内气血平衡，从而缓解由脾虚导致的心神不宁、失眠等症状。
失眠还可能与精神压力过大或焦虑抑郁有关，此时不宜饮用薏苓九味茶，以免加重失眠症状。
对于失眠患者，建议调整生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
薏苓九味茶对因脾虚引起的失眠症状有治疗效果。
此茶中的薏苡仁、茯苓等成分具有健脾利水的作用，有助于调节体内气血平衡，从而缓解由脾虚导致的心神不宁、失眠等症状。
失眠还可能与精神压力过大或焦虑抑郁有关，此时不宜饮用薏苓九味茶，以免加重失眠症状。
对于失眠患者，建议调整生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
人的一天大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠不仅是健康体魄的养料，更是保持良好精神状态的基础。然而，睡得好和睡得饱对很多人而言却变成一种奢望。失眠、嗜睡、打鼾……这些都是困扰人们的睡眠问题。在3月21日世界睡眠日再次来临之际，39健康网特邀张湘民、潘集阳、李中等专家为大家详解关于睡眠的知识
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
上海市金山区疾病防治控制中心二级甲等 综合医院 公立
兖矿集团第三医院二级 综合医院 公立
天长市人民医院二级甲等 综合医院 公立
沈阳市口腔医院三级 专科医院 公立
开封市第六人民医院二级甲等 综合医院 公立
六安市金安区妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
你失眠多久我就失眠多久
补钙对失眠失眠有用吗女性
急性失眠到慢性失眠多久
人一次失眠会再次失眠吗
失眠了换个地方算失眠吗
几个月失眠算慢性失眠吗
冷暴力和家暴哪个更可怕？有些时候冷暴力比家暴更恐怖
Psst！聊八卦还有这好处！
为什么！我！又走神了！
大脑爱“吃瓜”：记啥啥不行，八卦第一名