孕早期晚间失眠,可能是正常的,与孕妇情绪、激素水平变化、饮食等有关,也可能是不正常的,可能与心理因素、贫血等原因有关。若孕妇长期晚间失眠,建议及时就医,在医生指导下进行针对性处理。
一、正常:
1、情绪因素:怀孕后压力变大,孕妇易出现紧张、焦虑、抑郁和烦躁等情绪,不良情绪可能会影响睡眠,出现孕早期晚间失眠的情况;
2、激素水平变化:孕早期女性体内激素水平发生变化,可能会导致孕妇植物神经功能紊乱,出现孕早期晚间失眠的症状;
3、饮食因素:孕早期部分孕妇会出现食欲增加,如果晚间进食过多或过少,可能会导致胃肠不适,也会影响睡眠,出现孕早期晚间失眠的情况;
4、其他因素:部分孕妇白天过于劳累,或者是前一天做了重体力活,导致身体处于疲劳状态,也会出现孕早期晚间失眠的症状。
二、不正常:
1、心理因素:孕早期晚间失眠,可能与孕妇心理因素有关,如果孕妇长时间处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中,可能会导致孕妇晚上睡眠质量降低,出现孕早期晚间失眠的情况;
2、贫血:孕早期晚间失眠,可能是孕妇有贫血,血液供应不足导致大脑缺氧引起,孕妇常会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、健忘等症状,建议孕妇及时纠正贫血,可以在医生指导下口服铁剂,如多糖铁复合物胶囊等进行治疗;
3、其他原因:孕早期晚间失眠,可能与孕妇怀孕前存在先天性心脏病,怀孕后子宫增大,心脏负担加重,导致心脏功能不全,可出现孕早期晚间失眠的现象。孕妇可能同时伴有胸闷、气短、呼吸困难等症状,建议孕妇出现不适症状后及时就诊,必要时进行吸氧治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。