铁观音为什么不像茶一样喝了失眠

铁观音是茶叶的一种，具有提神醒脑、缓解疲劳、消食去腻等作用，但铁观音茶叶中的茶多酚等物质，可能会引起神经系统兴奋，导致失眠，所以铁观音茶叶不像茶一样喝了失眠，可能与铁观音茶叶浓茶多酚含量较高或者神经兴奋性较强有关。

1、茶多酚含量较高：铁观音茶叶中含有较多的茶多酚，茶多酚具有一定的刺激性，如果在睡觉前大量饮用浓茶，可能会刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，进而可能会引起失眠;

2、神经兴奋性较强：茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱可兴奋交感神经，如果在睡觉前大量饮用浓茶，可能会导致机体处于兴奋的状态，从而可能会引起失眠;

3、铁观音茶叶中成分较多：铁观音茶叶中含有较多的氨基酸，有利于促进新陈代谢，如果在睡觉前喝了较多铁观音茶叶，可能会导致氨基酸摄入过多，从而可能会引起失眠;

4、其他原因：铁观音茶叶中还含有较多的鞣酸，如果在睡觉前喝铁观音茶叶，鞣酸容易与胃内容物结合，形成不易消化的物质，可能会刺激胃肠道黏膜，从而可能会引起恶心、呕吐，导致失眠。

铁观音茶叶虽然具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，但铁观音茶叶中的成分有限，并不能治疗失眠，如果失眠较为严重，应及时到医院就诊，明确病因后，在医生的指导下服用艾司唑仑、地西泮等药物进行治疗。

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