失眠脱发皮肤会变好吗女

失眠在中医上称为不寐，不寐通常是由于情志、饮食劳倦、思虑过度，或久病血虚等导致的，可出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等症状，而女性不寐是否会使皮肤变好，还需要根据引起不寐的原因进行分析。

1、情志不畅：如果女性由于情志不畅导致肝气郁结、肝郁化火，出现肝火扰心、痰热扰心等证候，则可能会出现失眠、头晕目眩、口苦、咽干、口干等症状，此时可以通过疏肝解郁、清肝泻火等方法使皮肤逐渐变好;

2、饮食劳倦：如果女性平时饮食不规律、过饥过饱、饥饱不匀，或者经常嗜食肥甘厚味等，使脾胃受损，导致饮食停滞、胃气失和，可出现胃不和、失眠等症状，此时通过健脾和胃等方法，可使失眠的症状得到改善，使皮肤逐渐变好;

3、思虑过度：如果女性由于工作或生活中思虑过度，出现过度焦虑、紧张、抑郁等，引起心脾两虚、心失所养、血不养心，可出现失眠、多梦等症状，通过调理心神，改善不适症状，可使皮肤逐渐变好;

4、久病血虚：如果女性由于久病出现脾胃虚弱、气血阴阳不足，造成心失所养、血不养心，出现不寐、多梦等症状，通过健脾、益气养血等方法，可使不适症状得到改善，使皮肤逐渐变好。

此外，西医认为皮肤的改变不是由于失眠导致，如果女性存在内分泌紊乱、痤疮、毛囊炎、皮肤肿瘤等疾病时，也可能会出现失眠症状，建议及时就医处理，通常不至于导致皮肤不好看。

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