复合维生素B治脱发失眠

复合维生素B可以起到营养神经的作用，对于治疗失眠有一定的辅助作用，但不能治疗失眠。引起失眠的原因较多，比如精神心理疾病、躯体疾病、药物因素、生活方式等，因此对于失眠的治疗，应针对病因进行治疗。

1、精神心理疾病：如果患者有精神心理疾病，如焦虑症、抑郁症等，可以出现失眠、睡眠质量差等症状。可采取药物治疗，临床常用苯二氮卓类药物，如艾司唑仑等，以及抗焦虑抑郁的药物，如多塞平、丁螺环酮等;

2、躯体疾病：如高血压、糖尿病等，可能会导致患者出现失眠的情况。患者应在医生的指导下积极治疗原发病，如高血压患者，可使用硝苯地平、呋塞米等药物控制血压，糖尿病患者可使用格列齐特、格列本脲等，以及胰岛素等控制血糖;

3、药物因素：患者如果服用部分药物，如甲状腺素片等，会兴奋大脑皮层从而导致失眠，可以在医生指导下停用此类药物，一般可以缓解;

4、生活方式：患者睡前喝咖啡、绿茶等，其中的咖啡因和茶多酚等，会兴奋大脑皮层，从而导致患者出现失眠。睡前应避免饮用上述饮料，可以喝牛奶，听一些舒缓的音乐，也可以在睡前半小时左右适量运动，如慢跑、做操等，可以促进睡眠。

如果以上方式治疗无效，患者症状比较严重，可使用助眠药物，如艾司唑仑、地西泮等。上述药物应在医生的指导下使用，切勿自行盲目用药，以免造成不良后果。

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