问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

谷维素配b12能治失眠吗

2023-08-23 20:56:2439健康网
栏目关注:
核心提示:谷维素配维生素B??可以辅助治疗失眠。

谷维素配维生素B??可以辅助治疗失眠。

谷维素具有调节自主神经功能的作用,可改善睡眠质量;维生素B??对神经组织有营养作用,能够促进脑部新陈代谢,从而达到安神助眠的目的。两者合用能够相互增强其疗效,有利于改善失眠症状。

如果患者存在严重的焦虑或抑郁等心理疾病,则需遵医嘱使用抗焦虑药、抗抑郁药进行针对性处理,如舍曲林、帕罗西汀等。

对于失眠患者,建议避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精,以减少影响睡眠的因素。合理安排作息时间,保持规律的生活习惯,有助于改善睡眠质量。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: