桃仁和酸枣仁能治失眠

桃仁和酸枣仁都是一种中药材，具有一定的药理作用，如果出现失眠的情况，可以在医生的指导下使用桃仁和酸枣仁改善失眠症状，但是不建议自己盲目使用药物，以免使用不当导致病情加重，不利于身体健康。

1、桃仁：桃仁味苦，性平，归心、肝、大肠经，具有补充营养、止咳平喘、润肠通便的功效，适用于治疗心烦燥渴、咳嗽咯血、肠燥便秘、失眠多梦、头痛眩晕等病症，所以对于治疗失眠有一定的作用;

2、酸枣仁：酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心益肝、安神、敛汗的功效，适用于治疗血虚引起的失眠、心悸不宁、头目眩晕等病症，所以对于失眠有一定的作用;

3、川芎：川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效，可用于治疗胸痹心痛、跌打损伤、失眠多梦、头痛眩晕等病症，对于失眠有一定的作用;

4、百合：百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、失眠多梦、精神恍惚等病症，所以对于失眠有一定的作用;

5、其他药物：如当归、生地、柏子仁等，都具有安神、补心等功效，可用于治疗失眠。

若需使用药物，建议患者前往医院中医内科就诊，在医生的指导下使用，若个人出现失眠的情况，应注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。